Training bei Hitze
Hitzeanpassung.
Sieh eine praktische Schätzung von 0 bis 100 für dein Training der letzten Zeit bei Hitze, ihre Entwicklung und die einbezogenen Aktivitäten. Dash nutzt passende Wetterdaten oder aufgezeichnete Umgebungstemperaturen, sofern verfügbar.
Auf Basis deiner letzten Hitzebelastung
Heißere und längere Trainings tragen stärker bei. Der Wert bildet die letzten 28 Tage ab und sinkt nach mehreren Tagen ohne nennenswerte Hitzebelastung.
Sieh, was den Wert verändert hat
Fahre über das Diagramm, um einen Tag zu betrachten, und öffne die Trainings bei Hitze hinter der Schätzung.
Nutze verfügbare Temperaturdaten
Dash kann zum GPS-Ort passende Wetterdaten oder aufgezeichnete Umgebungstemperaturen nutzen, wenn die Aktivität sie enthält.
Eine Trainingsschätzung – keine medizinische Beratung oder Diagnose.
Verfügbare Wetterdaten, Sensoren und Mikroklimata können den Wert beeinflussen.
