Entrenamiento con calor
Aclimatación al calor.
Consulta una estimación práctica de 0 a 100 de tus entrenamientos recientes con calor, cómo cambia con el tiempo y qué actividades contribuyeron. Dash usa datos meteorológicos asociados o la temperatura ambiente registrada cuando están disponibles.
Parte de tu exposición reciente
Las sesiones más calurosas y largas contribuyen más. El valor refleja los últimos 28 días y disminuye tras varios días sin una exposición significativa al calor.
Descubre qué hizo cambiar el valor
Desliza el dedo por el gráfico para consultar un día y abre las actividades con calor que contribuyeron a la estimación.
Aprovecha los datos de temperatura disponibles
Dash puede usar datos meteorológicos asociados al GPS o la temperatura ambiente registrada, si la actividad la incluye.
Una estimación de entrenamiento, no un consejo médico ni un diagnóstico.
La disponibilidad de datos meteorológicos, los sensores y los microclimas pueden influir.
