Aktivitätsanalyse
Herzfrequenzdrift.
Vergleiche die erste und zweite Hälfte einer gleichmäßigen Belastung: Ist die Herzfrequenz gestiegen, während Tempo oder Leistung relativ stabil blieben? Dash zeigt den Drift-Prozentwert und die zugrunde liegenden Trends in den Aktivitätsdetails.
Vergleiche die Belastung
Dash kombiniert Herzfrequenz mit Tempo bei Laufaktivitäten und mit Leistung bei Radfahrten.
Mehr als ein Prozentwert
Verfolge beide Trendlinien über die Aktivität hinweg, statt dich auf einen einzelnen Gesamtwert zu verlassen.
Für gleichmäßige Trainings
Die Metrik erscheint nur, wenn genügend Bewegungs-, Herzfrequenz- und Tempo- oder Leistungsdaten für einen Vergleich über eine längere Belastung vorliegen.
Beschreibende Trainingsdaten – keine Diagnose.
Bedingungen, Sensoren, Gelände, Flüssigkeitsversorgung und Tempoeinteilung können den Wert beeinflussen.
