Análisis de actividades
Deriva cardíaca.
Compara la primera y la segunda mitad de un esfuerzo estable para ver si la frecuencia cardíaca aumentó mientras el ritmo o la potencia se mantuvieron relativamente constantes. Dash muestra el porcentaje de deriva y las tendencias en los detalles de la actividad.
Compara el esfuerzo
Dash combina la frecuencia cardíaca con el ritmo en actividades de carrera y con la potencia en ciclismo.
Mira más allá de un porcentaje
Sigue ambas líneas de tendencia a lo largo de la actividad en lugar de depender de una única cifra resumen.
Céntrate en sesiones estables
La métrica solo aparece cuando hay suficientes datos de movimiento, frecuencia cardíaca y ritmo o potencia para una comparación sostenida.
Datos descriptivos del entrenamiento, no un diagnóstico.
Las condiciones, los sensores, el terreno, la hidratación y la distribución del esfuerzo pueden influir.
